<일지희망편지>그냥 웃어요!
아침에 일어나서 하루를 시작할 때
그냥 웃으세요.
하루가 즐겁고 행복해집니다.
좋은 일이 있어도 웃으세요.
싫은 일이 있어도 웃으세요.
일이 잘 안 될 때도 웃으세요.
매일 자기 자신을 향해서 웃으세요.
박수를 치면서 소리도 내면서 웃어보세요.
즐거움과 기쁨의 에너지로
몸과 마음이 바뀝니다.
하루에 최소 15번은 웃으세요.
한 시간에 한 번씩 습관적으로 웃다 보면
건강과 행복이 가득한 생활로 바뀝니다.
즐거운 인생으로 바뀝니다.
<일지브레인TV>에서 '1초면 배우는 명상법' 영상을 추천드립니다. 행복을 창조하는 명상법입니다.
https://youtu.be/lZwlbUBuKA4
이 뉴스클리핑은 http://gooddaynews.co.kr에서 발췌된 내용입니다.
